Евсения

​

• Ищите хорошую поддержку. Матрас должен иметь достаточно пружин, чтобы удобно поддерживать позвоночник. Как правило, чем больше пружин, тем лучше качество матраса.  

• Упругие матрасы как правило, дают более широкую поддержку вашему позвоночнику, но не выбирайте матрас, слишком упругим, чтобы не просыпаться напряженным. Слишком упругий матрас, может оказать неприятное давление на плечи и бедра, когда вы лежите на боку. 

• Выберите свое заполнение. Некоторые люди предпочитают толстую набивку матраса, другие предпочитают более тонкую – это ваш выбор.